2025年10月10日下午，校工会在育才校区独秀书房举办“品读诗文 照见自己”诗歌朗诵疗愈活动。在领诵导师的带领下，教职工们参与了沉浸式的共读与分享活动。

    活动伊始，在轻柔的音乐中，校工会分管负责人向参与者介绍了校工会开展本次诗歌朗诵疗愈活动初衷：尝试通过更加多样化活动形式的开展，缓解教职工们的压力，释放教职工们内心积压的情绪。接着，领诵导师----来自国际文化教育学院的刘惠老师以普希金的《假如生活欺骗了你》为切入口，通过作品的解析、声音的塑造、情感的培养、作品的呈现四个方面和大家一起分析诗歌朗诵的技巧与要点，并以充满感染力的示范朗诵，引领现场老师们通过声音的真挚表达感受文字背后的温度与力量，用文字触碰心灵，用朗诵释放情感，感受诗歌赋予的治愈力量。

    在互动环节，教职工朗读自选诗歌，结合工作与生活谈感悟。随后的“心灵书写”环节将气氛推向高潮：大家在特制卡纸上写下最触动自己的一句话：“诗歌是在读的过程中与读它的人有思想上的共鸣”、“假如生活欺骗了你，最好的回应不是愤怒或沉沦，而是保持一份冷静和希望”、“文字触动心灵，朗诵释放情感”等，将活动的感动与启发凝于一张张“心灵便笺”之中。

   “导读—共诵—分享—沉淀”的递进式设计，让诗歌鉴赏与心理疏导自然衔接。活动尾声，大家手持感悟卡片合影，镜头定格的不仅是笑容，更是一次与内心的温柔相遇。

   此次诗歌朗诵疗愈活动是校工会“教职工心理健康关爱行动”的一场暖心实践。未来，工会还将推出更多形式多样的文化活动，进一步提升教职工心理健康水平，为构建和谐校园、促进教职工全面发展持续注入人文关怀。

工会分管负责人主持活动

诗歌领诵

朗读自选诗歌

交流分享

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